Besonders an heißen Tagen ist es wichtig unseren Körper regelmäßig über den Tag verteilt mit ausreichend Flüssigkeit zu versorgen, denn durchs vermehrte Schwitzen steigt der Bedarf danach. Am besten greifen Sie zu Wasser, wie z. B. dem prickelnden Küstengold Mineralwasser Classic oder Medium. Wem das zu langweilig ist, der gibt einige Gurken- und Zitronenscheiben sowie Minze dazu – Eiswürfel nicht vergessen! Für noch mehr Abwechslung im Glas sorgt selbst gemachter Eistee. Der ist die perfekte Erfrischung an warmen Tagen, kalorienarm und mit wenigen Zutaten unkompliziert zubereitet: Für einen halben Liter ca. 4 TL Küstengold Original Ostfriesentee mit 500 ml kochendem Wasser übergießen. Nach Belieben mit etwas Kandis süßen und 3–5 Min. ziehen lassen, Tee durch ein Sieb abgießen. Eiswürfel in den Tee hineingeben und abkühlen lassen. Den Saft einer Zitrone dazugeben. Zum Servieren Eiswürfel ins Glas geben und mit Eistee auffüllen. Mit Zitronenscheiben und Minze garnieret ergibt es den perfekten Sommer-Drink.